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눈기름샘청소 인공눈물을 자주 넣어도 안구건조증이 계속된다면 인공눈물을 자주 넣어도 일시적으로만 좋아지고 다시 눈이 뻑뻑해지시나요? 인공눈물을 자주 넣어도 안구건조증이 좋아지지 않고 시야가 뿌옇다면 눈기름샘청소, 즉 마이봄샘 관리가 필요할 수 있습니다. 오늘은 눈기름샘청소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 눈기름샘청소 필요한 이유눈꺼풀 안쪽에는 마이봄샘이라는 미세한 기름샘이 수십 개 존재합니다. 이 기름샘은 눈물막의 가장 바깥층(지질층)을 형성하는 역할을 하며, 눈물의 증발을 막고 눈을 촉촉하게 유지시켜주는 핵심 구조입니다. 하지만 이 마이봄샘이 막히거나 기능이 저하되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 눈물이 쉽게 증발해 인공눈물로도 해결되지 않는 안구건조 눅진한 눈곱, 특히 아침에 심함 시야가 흐릿하거나 안개 낀 듯한 시각적 불편감 안검염이나 만성 결막.. 2025. 5. 25.
시력좋아지는법 매일 눈 건강 관리법 디지털 기기에 둘러싸여 하루를 보내는 현대인에게 눈 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 시력은 한 번 나빠지면 회복이 쉽지 않지만 매일 눈 건강 관리를 실천하면 개선의 여지가 있습니다. 시력좋아지는법 자세히 알려드리겠습니다. 시력좋아지는법: 눈 운동 및 습관 개선하루 종일 화면을 응시하며 쌓이는 눈의 긴장을 해소하기 위해, 간단한 눈 운동만으로도 시력 보호에 큰 도움이 됩니다. ▶ 시력좋아지는법: 눈 운동1. 20-20-20 법칙 20분마다, 6미터(20피트) 이상 떨어진 곳을, 20초 이상 바라보세요.디지털 기기 사용으로 인한 눈의 긴장을 해소하고, 초점을 조절하는 근육의 피로를 줄여줍니다. 2. 안구 스트레칭 눈동자를 좌우 → 상하 → 대각선 방향으로 천천히 움직이기초점 전환 운동: 손가락을 .. 2025. 5. 24.
40대 이후 노안이 고민된다면 노안교정술 완벽 가이드 40대 이후 노안으로 고생해도 단순히 나이 때문이라고 넘기기 쉬운 노화이지만 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 노안교정술에 대해 자세히 알아보고 노안라식라섹, 노안렌즈삽입술, 노안백내장수술까지 어떤 차이점이 있는지 알아보겠습니다. 노안교정술 종류노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소해 근거리 시력이 떨어지는 자연스러운 변화로 40대부터 자연스럽게 나타나는 증상입니다. 하지만 이로 인해 책을 읽거나 스마트폰을 보는 등 일상생활에서 다양한 불편함을 겪을 수 있습니다. 현대의학이 발전하면서 이러한 불편함을 개선할 수 있도록 대표적인 노안교정술도 총 3가지로 나누어 볼 수 있습니다. 1. 노안라식라섹2. 노안렌즈삽입술(노안 렌삽)3. 노안백내장수술 노안라식라섹, 노안렌즈삽입술, 노안백내장수술 차이점.. 2025. 5. 23.
중년이후 시력저하 노안일까 백내장일까? 중년 이후 시력 변화가 찾아오면 많은 분들이 “이제 노안이 시작됐구나” 하고 가볍게 넘기곤 합니다. 하지만 비슷한 시기에 발생하는 백내장 역시 초기 증상이 유사해 혼동되는 경우가 매우 많습니다. 오늘은 노안과 백내장의 차이를 원인과 증상 중심으로 비교해, 명확히 이해하실 수 있도록 안내드리겠습니다. 노안과 백내장노안은 나이가 들면서 수정체의 유연성과 조절력이 감소해 가까운 거리에 초점을 맞추는 능력이 저하되는 현상입니다. 이는 눈의 노화에 따른 기능적 변화로, 누구에게나 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 있다면 노안을 의심해 볼 수 있습니다. * 책이나 스마트폰을 팔을 뻗어 멀리서 봐야 잘 보임* 어두운 곳에서 글씨가 더 흐릿하게 느껴짐* 야간 운전 시, 전조등이 번지거나 시야가 뿌옇게 보임 .. 2025. 5. 22.
안검내반 수술 및 실비청구 단순 불편함을 넘어선 안질환 눈에 지속적으로 따가움이나 이물감이 느껴지시나요? 단순한 건조증이나 피로로 넘기기 쉬운 증상이지만, 지속적인 자극이 동반된다면 안검내반을 의심해봐야 합니다. 오늘은 안검내반 수술 및 실비청구에 대해 자세히 알아보겠습니다. 안검내반안검내반은 눈꺼풀 가장자리가 안쪽으로 말려 들어가는 상태로, 이로 인해 속눈썹이 각막이나 결막을 지속적으로 마찰하게 되는 안과적 질환입니다. 안검내반은 보통 노화에 따른 조직 탄력 저하와 눈꺼풀 근육(윤근)의 기능 이상으로 발생합니다. 이는 일시적인 증상이 아니라, 구조적 원인에 기반한 만성 질환으로 판단해야 하며, 보존적 치료만으로는 한계가 있습니다. 대표적인 안검내반 증상 만성적인 이물감눈 시림, 눈물흘림 (유루증)결막 충혈 및 만성 자극감심할 경우 각막 미란(erosio.. 2025. 5. 21.
라식라섹과 함께 각막강화술을 고려해야 하는 이유 최근 라식이나 라섹 수술을 앞두고 시력퇴행이나 각막확장증에 대한 걱정을 가지고 상담을 오시는 분들이 많습니다. 오늘은 각막강화술이 왜 라식라섹과 함께 고려될 수 있는지, 어떤 효과가 있는지 차근차근 설명드리겠습니다. 각막강화술이란각막강화술은 리보플라빈(비타민 B2)을 각막에 도포한 뒤, 특수한 자외선(UVA)을 조사하여 각막 내 콜라겐 구조를 더욱 단단하게 결합시키는 치료입니다. 이 과정을 통해 각막이 구조적으로 더욱 튼튼해지고, 외부 자극이나 압력에도 쉽게 변형되지 않는 상태로 유지됩니다. ▷ 각막강화술 효과각막강화술은 단순한 부가 시술이 아닌, 수술 후 시력을 장기적으로 안정화하는 데 중요한 역할을 합니다.각막 구조 강화: 콜라겐 가교를 통해 각막을 더 단단하게 만들어 변형 가능성을 낮춥니다.시.. 2025. 5. 20.

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