본문 바로가기

강남아이오케이안과183

눈시력좋아지는법 습관까지 알아보기 눈은 우리 삶에서 없어서는 안 될 소중한 기관으로, 세상을 인식하고 경험하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 일상 속에서 조금만 주의를 기울이면 음식과 생활 습관을 통해 눈 건강을 지킬 수 있으며, 꾸준한 실천은 장기적인 시력 유지에 큰 도움을 줍니다. 눈시력좋아지는법 음식 습관눈 건강을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식습관이 필수적입니다. 특히 연어, 고등어, 정어리와 같은 기름진 생선에는 오메가3 지방산이 풍부하여 망막 기능을 원활하게 유지하고 안구건조증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 일주일에 두세 번 정도 꾸준히 섭취하면 시력 보호에 효과적입니다. 또한 케일, 시금치, 브로콜리와 같은 짙은 녹색 채소는 루테인과 지아잔틴이 풍부하여 황반을 보호하고, 노화로 인한 시력 저하나 전자기기에서 나오는 블루라이.. 2025. 9. 29.
눈 광시증 원인 증상 치료 자세히 알아보기 평소와 달리 눈앞에서 섬광이나 반짝이는 빛이 나타날 때 이를 단순한 피로나 일시적 현상으로만 여기기 쉽습니다. 하지만 작은 증상이라도 눈 광시증을 의심해 볼 수 있으며, 가볍게 넘기지 않고 적절한 진료를 받는 것이 눈 건강을 지키는 지혜로운 습관입니다. 눈 광시증 증상 및 원인광시증은 외부의 실제 빛 자극이 없음에도 눈앞에 번쩍이거나 반짝이는 빛이 보이는 증상을 가리킵니다. 어두운 공간이나 눈을 감은 상태에서 더 두드러지게 나타나며, 잠깐 스치듯 지나가기도 하고 반복적으로 이어지기도 합니다. 흔히 보고되는 양상으로는 눈을 감아도 번개가 치는 듯한 섬광이 스치거나, 불꽃이 흩날리는 것처럼 빛이 퍼져 보이는 현상 등이 있습니다. 눈동자를 움직일 때 섬광이 더 강하게 느껴지거나, 작은 점이 깜빡이며 시야.. 2025. 9. 28.
스마일라식 술 가능한 시기 및 피해야하는 이유 총정리 스마일라식은 최소한의 절개로 진행되어 회복이 빠르고 만족도가 높은 시력교정술로 알려져 있습니다. 하지만 좋은 결과를 위해서는 수술 직후 생활습관 관리가 무엇보다 중요합니다. 특히 음주는 회복에 직접적인 영향을 줄 수 있어 반드시 피해야 하므로, 그 이유를 함께 살펴보겠습니다. 스마일라식이란스마일라식은 기존의 라식이나 라섹과는 다른 방식으로 진행되는 최신 시력교정술입니다. 수술 과정에서 각막에 남는 절개 부위가 약 2mm 내외로 매우 작아, 불필요한 손상을 줄이고 회복을 빠르게 돕는다는 점이 큰 특징입니다. 라식은 각막 절편을 만들어야 하고, 라섹은 각막 상피를 제거해야 하는 반면, 스마일라식은 이러한 과정을 생략할 수 있어 환자분들이 느끼는 불편감이 적습니다. 또한 고도의 정밀성을 지닌 펨토초 레이저.. 2025. 9. 27.
포도막염 눈 속 염증 원인부터 증상 치료까지 자세히 알아보기 눈 속 염증이 발생하면 일상에 큰 불편을 줄 수 있으며, 특히 포도막염은 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 위험한 질환입니다. 적시에 발견하고 적절히 치료해야 시력을 보존할 수 있습니다. 오늘은 포도막염 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 말씀드리겠습니다. 눈속염증 포도막염 원인눈의 중간층인 포도막에 염증이 생기는 질환으로, 크게 감염성 원인, 비감염성 원인, 외상 및 수술 반응, 원인 불명으로 나눌 수 있습니다.1. 감염성 원인
세균, 바이러스, 기생충에 의해 발생하는 경우가 많습니다. 대표적으로 결핵균, 매독균, 헤르페스 바이러스, 톡소플라즈마 등이 눈 속에 염증을 유발할 수 있습니다. 감염성 포도막염은 진행 속도가 빨라서 초기에 정확한 진단과 신속한 치료가 중요합니다.2. 비감염성 원.. 2025. 9. 26.
눈밑계속떨림 원인 증상 치료 자세히 알아보기 일상생활에서 눈 밑이 계속 미세하게 떨리는 경험을 하시는 분들이 적지 않습니다. 단순히 피로에서 비롯된 가벼운 증상일 수 있지만, 경우에 따라서는 신경계 문제나 특정 질환의 전조일 수도 있어 세심한 관찰이 필요합니다. 눈 밑 계속 떨림 원인과 나타나는 증상눈 밑이 반복적으로 떨리는 현상은 대부분 일시적인 근육 경련으로 분류되며, 대체로 큰 문제 없이 지나갑니다. 그러나 원인에는 여러 가지가 있습니다. 우선 정신적 스트레스나 과도한 피로가 누적되면 안면 근육이 과도하게 긴장해 미세한 떨림이 나타나기 쉽습니다. 또한 커피, 차, 에너지 음료 등 카페인을 과도하게 섭취하면 신경계가 흥분 상태에 놓여 눈 주변 근육이 저절로 움직일 수 있습니다. 영양 불균형도 영향을 미칩니다. 특히 근육의 수축과 이완에 중요한.. 2025. 9. 25.
시신경척수염 원인 및 증상 제대로 이해하기 사소한 몸의 변화 속에도 건강을 알리는 신호가 담겨 있습니다. 시신경척수염은 흔하지 않지만 시력과 생활 전반에 큰 영향을 줄 수 있기에, 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 시신경척수염 원인시신경척수염(Neuromyelitis Optica, NMO)은 중추신경계에 영향을 주는 자가면역질환으로, 시신경과 척수에 염증이 발생하는 것이 주요 특징입니다. 면역 체계가 본래의 신경세포를 외부 침입자로 오인해 공격하면서 신경 손상이 일어나며, 그 결과 시력 저하나 운동 장애 같은 다양한 신경학적 문제가 동반됩니다. 겉으로는 다발성경화증과 비슷해 보일 수 있으나, 항아쿠아포린-4(AQP4) 항체 검사로 명확히 구별할 수 있습니다. 발병 원인은 아직 완전히 규명되지 않았지만 여러 요인이 작용하는 것으로 알려져.. 2025. 9. 24.

티스토리툴바