본문 바로가기

서울안과19

눈밑다래끼 치료 재발 방지 관리법 눈 밑이 갑자기 붓거나 살짝 통증이 느껴질 때, 단순 피로나 일시적인 붓기로 생각하고 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 증상이 계속된다면 ‘눈 밑 다래끼’가 시작되고 있을 가능성이 있습니다. 원인과 증상을 제대로 이해하고 치료 및 재발 방지 관리하는 것이 중요합니다. 눈밑다래끼의 주요 원인과 나타나는 증상눈밑 다래끼는 눈꺼풀에 있는 피지선 또는 땀샘이 세균에 감염되어 생기는 염증성 질환입니다. 주로 포도상구균에 의해 발생하며, 평소 손으로 눈을 자주 만지거나 세안을 소홀히 하는 경우, 콘택트렌즈를 청결히 관리하지 못한 경우에 쉽게 생길 수 있습니다. 또한 스트레스, 수면 부족, 과로 등으로 면역력이 떨어질 때도 다래끼 발생 가능성이 높아집니다.
피부가 예민하거나 지루성 피부염·여드름이 있는 분들에게도 .. 2025. 10. 30.
라섹 후 회복과 관리 방법 안내 시력교정술 중 라섹은 각막을 절편으로 만들지 않고 교정하는 방식이기 때문에 각막이 얇거나 구조적으로 라식이 어려운 분들에게도 적용할 수 있다는 장점이 있습니다. 오늘은 라섹 후 일주일 동안 경과 및 안정적인 회복을 돕는 생활 관리 요령에 대해 말씀드리겠습니다. 라섹 후 일주일 변화라섹은 각막 상피를 알코올로 부드럽게 분리한 뒤 엑시머 레이저로 각막을 교정하는 방식으로 이루어집니다. 각막 절편을 만들지 않기 때문에 구조적 안전성이 비교적 높습니다. 그러나 라식에 비해 통증이 동반될 수 있고 시력 회복 속도가 느린 것이 특징입니다. 라섹 후 1~2일 동안은 통증과 눈물, 이물감이 가장 심한 시기로 환자분들이 많이 불편함을 호소합니다. 이 시기에는 의사가 처방한 진통제와 안약을 정해진 시간에 맞추어 사용하.. 2025. 8. 27.
시력 좋아지는 생활 습관 자세히 알아보기 스마트폰과 컴퓨터는 현대인의 삶에서 없어서는 안 될 도구가 되었습니다. 그러나 편리함 뒤에는 눈의 피로와 시력 저하라는 문제도 따라옵니다. 건강한 시력을 유지하기 위해서는 평소 생활 속에서 눈을 아끼고 관리하는 작은 실천이 반드시 필요합니다. 눈 시력을 지켜주는 올바른 생활 습관눈은 한번 손상되면 회복이 어렵기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 일상에서 조금만 주의를 기울이면 건강한 시력을 오래도록 유지할 수 있습니다. 가장 먼저 권장되는 방법은 주기적인 휴식입니다. 장시간 화면을 바라볼 때는 ‘20-20-20 원칙’을 적용해 보시길 권합니다. 즉, 20분마다 화면에서 눈을 떼고 약 6미터 이상 떨어진 곳을 20초간 바라보는 습관입니다. 이는 눈의 긴장을 풀어주고 초점 조절 능력을 유지하는 데 도.. 2025. 8. 26.
안구암이란 원인 및 증상 자세히 알아보기 눈은 우리가 세상을 인식하고 소통하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 이런 섬세한 기관에서도 드물게 암이 발생할 수 있다는 사실을 많은 사람들이 간과할 수 있습니다. 오늘은 안구암 개념과 증상, 원인에 대해 자세히 설명하고자 합니다. 안구암 증상안구암이란안구암은 눈에 발생하는 악성 종양으로, 주로 망막, 홍채, 수정체 주변 조직, 또는 시신경 부위에 발생합니다. 그 종류에 따라 치료법과 진행 속도가 다르며, 대표적인 안구암의 종류로는 망막모세포종, 악성흑색종, 시신경종양, 전이성 안구암이 있습니다. 망막모세포종은 주로 어린아이에게 발생하며, 악성흑색종은 성인에서 자주 발생하고 홍채나 모양체, 맥락막에 생깁니다. 시신경종양은 시신경에 발생해 시력 저하를 유발할 수 있으며, 전이성 안구암은 다른 부위.. 2025. 7. 27.
BMI계산하기 BMI 개념부터 계산법까지 완벽정리 건강을 관리하는 데 있어 가장 기본적이면서도 널리 사용되는 지표 중 하나가 바로 BMI입니다. 체중과 키만으로 계산할 수 있어 누구나 쉽게 자신의 건강 상태를 점검할 수 있습니다. 오늘은 BMI에 대한 개념과 계산법, BMI계산하기를 상세히 알아보겠습니다. BMI 개념‘Body Mass Index’의 약자로, 체질량지수라고도 불립니다. 이는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 간단하게 개인의 체형을 수치화한 지표입니다. 비만도나 저체중 여부를 판단하는 데 유용하며, 세계보건기구(WHO)와 국내 보건기관에서도 건강 평가의 기준으로 활용됩니다. 매우 직관적인 수치로 건강 상태를 확인할 수 있지만, 중요한 점은 근육량이나 체지방률을 반영하지 않기 때문에 특정한 경우, 예를 들어 운동선수나 고령자.. 2025. 7. 9.
자고일어나면눈곱 생기는 원인 괜찮은걸까? 자고일어나면눈곱이 눈가에 말라붙은 눈곱이 불편하게 느껴질 때가 있죠. 대부분은 자연스러운 현상이지만, 눈곱의 양이나 색이 달라지면 눈 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 자고일어나면눈곱의 원인부터 올바른 관리법, 질환 징후까지 꼼꼼히 살펴보세요. 자고일어나면눈곱 원인 생기는 이유수면 중 눈을 감고 깜빡이지 않으면 눈물의 순환이 멈추고, 먼지·각질·세포 찌꺼기 등이 눈가에 쌓여 눈곱이 됩니다. 이는 정상적인 생리현상이지만, 다음과 같은 요인에 따라 눈곱의 양상은 달라질 수 있습니다. 1. 자연적인 원인 눈 깜빡임 감소로 눈물층 정체눈물의 증발로 점성 증가 2. 병적·환경적 원인 안구건조증: 눈물이 부족하거나 과도하게 증발해 끈적한 눈곱이 생깁니다.안검염: 눈꺼풀 기름샘의 염증으로 하얀 거품.. 2025. 6. 30.

티스토리툴바