눈건강14 눈출혈 원인부터 대처까지 완벽 가이드 눈출혈, 혹은 결막하출혈은 결막 아래 있는 미세 혈관이 파열되면서 흰자위(공막)에 붉은 반점이나 넓은 붉은 부위가 나타나는 현상입니다. 대개 통증이나 시력 저하 없이 외관상으로만 붉은색이 보이지만, 때로는 이러한 변화가 불안감을 유발할 수 있습니다. 눈출혈 원인 및 증상눈출혈 원인은 다양하게 발생할 수 있습니다.1. 외상 및 충격 눈을 세게 비비거나 문지르다가 결막 혈관이 손상될 수 있습니다. 또한, 콘택트렌즈 착용 시 부주의하게 장착하거나 제거할 때, 혹은 외부 충격(예: 공을 맞거나 넘어질 때)으로도 발생할 수 있습니다.2. 급격한 안압 상승 격렬한 기침이나 재채기, 무거운 물건을 들어 올릴 때, 장기간 변비로 인해 과도하게 힘주기 등으로 순간적인 안구 압력 상승이 일어나면, 결막의 미세 혈관이.. 2025. 6. 25. 눈세척 올바른 방법 자세히 알아보기 눈세척은 단순히 눈동자를 헹구는 데 그치지 않고, 눈꺼풀 테두리의 노폐물과 기름 찌꺼기까지 함께 털어내야 결막염·안구건조증·충혈 등 다양한 안질환으로부터 눈을 보호할 수 있습니다. 오늘은 눈세척 올바른 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강남아이오케이안과심의필랜딩_백내장/파워링크eyeokiok.imweb.me 눈세척 올바른 방법: 오염물 제거 및 눈꺼풀 청결눈세척은 눈 표면과 그 주변에 붙어 있는 미세먼지, 꽃가루, 화학물질 등의 유해 물질을 물, 생리식염수, 인공눈물 또는 전용 세척액을 이용해 말끔히 제거하는 과정입니다. 1. 외부 오염물 제거봄철 꽃가루나 미세먼지가 기승을 부릴 때, 또는 공사 현장처럼 공기 중에 이물질이 많은 곳에 다녀온 날에는 눈 표면에 작은 입자들이 남아 각막을 자극할 .. 2025. 6. 21. 시력좋아지는법 매일 눈 건강 관리법 디지털 기기에 둘러싸여 하루를 보내는 현대인에게 눈 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 시력은 한 번 나빠지면 회복이 쉽지 않지만 매일 눈 건강 관리를 실천하면 개선의 여지가 있습니다. 시력좋아지는법 자세히 알려드리겠습니다. 시력좋아지는법: 눈 운동 및 습관 개선하루 종일 화면을 응시하며 쌓이는 눈의 긴장을 해소하기 위해, 간단한 눈 운동만으로도 시력 보호에 큰 도움이 됩니다. ▶ 시력좋아지는법: 눈 운동1. 20-20-20 법칙 20분마다, 6미터(20피트) 이상 떨어진 곳을, 20초 이상 바라보세요.디지털 기기 사용으로 인한 눈의 긴장을 해소하고, 초점을 조절하는 근육의 피로를 줄여줍니다. 2. 안구 스트레칭 눈동자를 좌우 → 상하 → 대각선 방향으로 천천히 움직이기초점 전환 운동: 손가락을 .. 2025. 5. 24. 눈 흰자 위 점 결막모반 제거 수술 해야 할까 어느 날 거울을 보다 눈 흰자 위에 어두운 점이 생긴 걸 발견하면 누구나 당황스러울 수 있습니다. 대부분은 건강에 큰 영향을 주지 않지만 눈에 잘 보이는 위치에 있다 보니 미용적인 이유로 고민하게 되는 경우도 많습니다. 오늘은 결막모반에 대해 자세히 알아보겠습니다. 결막모반이란결막모반은 눈 흰자, 즉 결막에 생기는 색소침착성 병변입니다. 쉽게 말해, 눈에 생긴 점이라고 보시면 됩니다. 대부분은 선천적으로 생기며, 어릴 때 발견되는 경우가 많습니다. 검거나 갈색의 작은 반점 형태로 나타나며, 크기와 모양은 사람마다 다를 수 있습니다. 하지만 꼭 선천적인 경우만 있는 것은 아닙니다. 눈을 자주 비비거나, 자외선에 장기간 노출되거나, 미세먼지 등 환경 자극에 의해 후천적으로 생기는 경우도 있습니다. 결막모반.. 2025. 5. 14. 눈충혈 원인 증상 효과적인 예방법, 건강한 눈 관리를 위해 아침에 눈을 떴는데 눈이 빨갛다면 하루 종일 눈이 뻐근하고 평소보다 더 피곤하실 것입니다. 일상생활에서 장시간 디지털 기기를 사용해야 하는 분들에게는 눈충혈이 매우 부담스러울 것 같은데요. 오늘은 눈충혈 원인 증상 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 눈충혈이란눈충혈은 눈의 흰자(결막) 부분의 혈관이 확장되어 눈이 붉어지는 증상입니다. 일반적으로 눈의 피로나 수면 부족이 주요 원인으로 꼽히지만, 때로는 감염성 결막염이나 알레르기 반응에 의한 문제일 수도 있습니다. 눈충혈은 대부분 일시적이고 큰 문제가 되지 않지만, 그 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 오늘은 눈충혈의 주요 원인과 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ▷ 눈충혈 원인 눈충혈은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다... 2025. 5. 12. 30대녹내장 원인 증상 젊은 나이에도 안심할 수 없다 많은 분들이 녹내장은 노년층 질환으로만 인식하지만, 최근에는 30대와 같이 비교적 젊은 연령대에서도 녹내장이 진단되는 사례가 늘어나고 있습니다. 오늘은 30대녹내장 원인, 증상 그리고 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 30대녹내장 원인녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 하는 시신경에 병증이 생겨서 특징적인 형태학적 변화와 그에 따른 시야 결손의 기능적 변화를 보이는 질환입니다. 전 세계적으로 회복할 수 없는 가장 중요한 실명의 원인 중 하나입니다. 과거에는 주로 고령층에서 많이 발병되었지만 30대녹내장 환자가 증가하는대는 아래와 같은 원인이 있습니다. 1. 디지털 기기 사용 과다스마트폰이나 컴퓨터를 과도하게 사용하여 눈의 피로도를 증가시켰습니다. 2. 스트레스 및 피.. 2025. 5. 1. 이전 1 2 3 다음
